自分に自信がない人【必見】

URLをコピーする
URLをコピーしました!

俺にできるかなぁ

失敗が怖いなぁ

自信ないからやめよう

私になんて無理だよ〜

大変そうだなぁ

正反対に

楽しそうですね!

やってみるのでフォローお願いします!

やりがいありそうですね!

こうやったら出来そう!

この両極端な思考は
どこで道分かれしたのでしょうか???

最初から『自信』なんて誰にもないはず

第一歩を一緒に考えましょう!

目次

はじめの一歩

自分自身と小さな約束をしましょう

なんでもいいし、簡単な事からです
例えば

朝の出勤前に空を見ながら
【今日も良い1日にしよう】と心に宣言する

週末(休日)は部屋の掃除を朝一やる

月に一回は美容室に行く

などです。

簡単でいいのですが、
絶対にやってはいけないことがあります

自分との約束を破らない

です。

徐々に約束のハードルを上げましょう!

自分との約束を守った数だけ
自信 】がつきます

次の二歩目

他人と小さな約束をしましょう

例えば

朝ご飯は一緒に食べよう

朝は元気よく挨拶しよう

全て自ら納期(いつまでにやる)を伝える

遊ぶ約束(日時)をする

少しそれを応用すると
相手が望んでるだろうを実現する

大切な人の誕生日を毎年祝う

今度ご飯食べよう・・・を
自ら段取り実現する

これも大切なルール

他人との約束も破らない

徐々に大きな成果目的約束に上げましょう!

他人(自分以外)との約束を守った数だけ
信用 】を得ます

他人(自分以外)との信用を得た数だけ
信頼 】が生まれます

約束 + 守った数 = 自信:信用 × 信頼

なので、

自信をつけたかったら
自分との約束を守り続ける

他人に信用され、信頼のもとに未来を築きたいなら
他人との約束を守り続ける

です。

自分・他人との小さな約束も守り続け
自信満々で何事も挑戦しましょう❗️

約束を破ってしまった時の対処

それでも破ってしまう時ありますよね⁉️

その時は、自分に・・・他人(自分以外)に・・・
大切な3点セットです。

謝罪

破ってしまったら
1秒でも早く謝りましょう!
躊躇してはいけません

説明(どうしてこうなったか?)

なぜ破ってしまったか
言い訳ではなく素直に簡潔
説明しましょう

改善(今後どうするか?)

次破らないためにどうするか?
どう改善行動を実行するか?
を伝えましょう❗️

ひたすら謝っても駄目です・・・

3点セットです

最後に

約束を守ろうとしない人

約束をしない人

何度も約束を破る人

破った時3点セットがない人

約束を覚えてない人

こういう人が周りにいたら

1秒でも早くフェイドアウト
してください

お互いの為に・・・

あわせて読みたい
フェイドアウトした方がいい人 この話しには大切な前提があります。 ・その人は悪い人ではない・その人に悪気はない・その人と自分限定の話し・現状より成長したい人限定の話し の前置きをさせて頂き...

最後までお付き合い頂き有難うございました!

ではまた❗️

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

参考になったらシェアお願いします
URLをコピーする
URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次
閉じる