仕事に追われる人

前置き

皆さんは日々様々な事に追われてませんか？
私もちょくちょく追われます・・・

• 買い物行かなきゃ！
• あの仕事やらなきゃ！
• 稼がなきゃ！
• あの人に連絡しなきゃ！
• 今日中に終わらせなきゃ！
• 早く起きなきゃ！
• 早く寝なきゃ！
• 子供送らなきゃ！
• お金貯めなきゃ！
• 出勤しなきゃ！
• 明日の準備しなきゃ！
• なきゃなきゃなきゃなきゃなきゃなきゃ・・・・・・・・・

キー　ってなりますよね！　わかります。

なぜ　なきゃなきゃ　言ってるのでしょう？？？

これからも　なきゃなきゃ　します？？？

因みに次のステージの
やってやってる！　してやってる！　や　周りに影響が飛び火
するようになると・・・赤に近い　チカチカ黄色信号ですよ。

ではどうすれば？？？

なきゃなきゃ　スタイルの人は目的からタスク管理
（大きな目的の小さな目標管理）してません。
※ToDoとかはやることなので、2（目標）に入ります。

そして 主婦 だからとか アルバイト だからとか 仕事 ではないから・・・
とか思いましたよね？

いいえ！　これは全ての生活に適応すべきです。

1. 目的：なんの為に？
2. 目標：目的達成の為に必要なこと
3. 進行：目標をどの順でやる

🎉🎁🎂 家族で誕生日会をやる例 🎉🎁🎂

目的：誕生日の家族を喜ばせたい
目標：当日の料理・プレゼント・参加する人の予定確認
進行：参加予定確認〜料理選定〜プレゼント選定〜プレゼント購入〜食材購入
　　　をいつ実行するか予定加入（携帯電話がおすすめ）

というようにタスク管理します。

気付きました？

知らずに やらされる から やる　に切り替わってるのです！

なきゃなきゃスタイルは　
自分以外にコントロールされてる　のです。
なので常に　追われてる〜ストレス　です。

• お金は　使われる　のではなく　使う　です。
• 予定は　埋まるもの　ではなく　埋める　です。

全て　自分でコントロールする事　が大切です。

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おまけ

私は新しい事（新事業・新入社員・新ルール・新規定等）に挑戦する際
自分でコントロールできないものはやりません。
自然（天候）・行政・運任せ等は
自分が頑張ってもどうにもならない事があるでしょ？
政治家と親密なら話しは別ですが・・・・・・